アイデンタルオフィス

ごぞんじのように、きれいな白い歯を保つ基本は、日々の正しい歯磨きです。
磨きにくい部分には、どうしても歯垢が残ります。ご自分がふだん、どんな順番で歯を磨いているか考えてみてください。
もし、奥歯の裏側が最後になっているとしたら、そこがあなたにとって、いちばん磨きにくい部分です。
意識してそこを最初に磨くようにすると、磨きムラは少なくなるはずです。

■いちどは受けたい歯磨き指導

正しいブラッシングの方法は、その人の歯並びによって違ってきます。いちばん確実な方法は、歯科医またはハイジニスト（歯科衛生士）に、あなたのお口に合った方法を指導してもらうことです！

専門家の指導を受けると、
「なぜ」磨かなくてはいけないかがわかり、
「どこを」磨かなければならないかがわかり、
「どうやって」磨いたらよいかがわかってきます。

■プロによるクリーニングを！

さらに３か月に１回くらい、ハイジニストによるPMTC(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)をお受けになると、お口の中が見違えるほどきれいになります。
PMTCの所要時間は１回あたり１時間前後です。